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Marabout

Et si on choisissait d''être heureux - le pouvoir de la bonté

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Et si on choisissait d'être heureux

Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité.

Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.

Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !

Le pouvoir de la bonté

La bonté est le fondement majeur de la philosophie et de l'action politique du dalaï-lama. Une valeur universelle qui transcende les particularités culturelles. Toutes les religions n'ont-elles pas le même objectif, l'amour du prochain? Au fil des textes et des entretiens rassemblés dans cet ouvrage par Sydney Piburn, le Dalaï-Lama dévoile les différentes facettes de sa conception de la bonté : questions métaphysiques, politiques, considérations pratiques... Pour que se taisent les armes et que nous nous tenions, enfin, par la main.

286 pages

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